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Rückenschmerzen können viele Ursachen haben: Muskelverspannungen, falsche Körperhaltung, Bewegungsmangel, Überlastung und sogar psychischer Stress. Der Schmerz kann sich ziehend, stechend oder drückend anfühlen und sowohl akut als auch chronisch auftreten.
Ich stehe Ihnen zur Seite, wenn Sie Ihre Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen möchten. Wir erarbeiten gemeinsam Übungen und Strategien, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Ihre Bereitschaft, selbst aktiv zu werden, und die fachliche Unterstützung bereiten den Weg zu einem schmerzfreieren und starken Rückgrat.
Um Menschen mit Rückenschmerzen zu helfen, kombiniere ich verschiedene Ansätze. Zum Beispiel:
Durch die Verbindung dieser Ansätze kann ich mit Ihnen Strategien entwickeln, die zu ihren Bedürfnissen passen. Mit dem Ziel Ihnen zu helfen einen gesünderen Rücken zu erfahren. Auch auf lange Sicht.
Auf meiner Kontaktseite finden Sie alle Möglichkeiten mit mir Kontakt aufzunehmen. In einem kostenlosen Vorgespräch klären wir Ihre offenen Fragen und die Rahmenbedingungen. Bis dahin!